Découvrez plus de 750 moyens d’améliorer votre vie – d’après des centaines de bestsellers.En tant que PDG très occupée, Ayesha détestait ses longs trajets au travail – jusqu’à ce qu’elle en fasse sa propre bibliothèque mobile. Très vite, elle arrivait à terminer plus de 70 audiobooks chaque année concernant le bonheur, la santé, la productivité et le succès – tout en étant coincée dans les embouteillages.Elle a commencé à capturer et catégoriser de ses lectures les recherches les plus utiles, pour un référencement rapide. Ce faisant, elle a réalisé qu’il était possible de composer un manuel pour la vie, basé sur les expertises de centaines de chercheurs. Elle s’est donc mise à l’écrire.Résultat : Astuces pour la vie – un manuel concis de conseils basés sur la science concernant 17 aspects de la vie, depuis la santé à l’argent, en passant par le leadership et les relations.Dans Astuces pour la vie, vous apprendrez :- Que jouer au classique Tetris peut améliorer votre humeur- Quel est le superaliment qui est le plus important indicateur diététique pour la longévité - Pourquoi il n’est pas nécessaire de boire 8 verres d’eau par jour – et que faire à la place- La technique simple à utiliser pour doubler votre perte de poids- A augmenter vos chances de trouver votre partenaire de 25 à 46 %- Quel est le seul facteur capable de prédire votre satisfaction de couple dans 10 ans- Pourquoi utiliser tous vos jours de vacances booste vos chances d’obtenir une augmentation- Pourquoi vous devriez garder une jolie photo de bébé dans votre porte-monnaie- Comment décider si vous devriez quitter votre travail- Et plus de 740 autres savoirs utiles !Astuces pour la vie se veut être le dernier livre dont vous aurez besoin pour améliorer votre vie. En se servant de recherches prouvées par le temps, il s’efforce d’être un guide infaillible aidant, même les individus les plus occupés, à mener une vie optimisée.