Vous vous "santé" fatigué(e) ? Déprimé(e) ? Lourd(e)? Vous souffrez de douleurs au réveil ? Avez envie de vous alimenter autrement ?Ce que nous mangeons a un impact direct sur nos humeurs et notre santé.Le but de ce livre est de vous permettre de retrouver légèreté, vitalité et joie de vivre par le plaisir des papilles.Il est le résultat de 20 années de recherches dans le domaine de l'alimentation, la naturopathie et l'association des aliments, saveurs et textures.Ce livre est composé de 50 recettes avec des aliments qui contiennent en eux l'énergie de vie, réalisables à l'aide d'un simple robot mixeur.Plus besoin d'être très équipé, instruit et disposer de beaucoup de temps pour se sentir bien dans son corps et sa tête.
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