Ein klares Mindset bringt Klarheit und hilft dir, in die Umsetzung zu kommen! Bekommst du dein unruhiges, unkontrollierbares, launisches und verrücktes Äffchen im Kopf gezähmt, wirst du mit Klarheit und Umsetzung belohnt. Das Monkey Mind, der reaktive Teil deines Gehirns, interessiert sich nicht für Ziele in der Zukunft, Deadlines oder Verpflichtungen, sondern ist auf Spaß und schnelle Belohnung aus. Es gibt Ansätze, das Äffchen aus deinem Kopf zu bekommen. Tatsächlich ist das Äffchen ein sehr wichtiger Teil deiner Persönlichkeit, den du nicht einfach so loswerden solltest. Deine Chance: Vielleicht ist auch dein Äffchen lernfähig und du kannst es auf deine Seite bringen. Lass es uns gemeinsam zähmen, indem du ihm Kekse hinwirfst! Dein Äffchen liebt Kekse. Okay, du sollst dir jetzt also nicht wirklich eine Packung Kekse an den Kopf werfen. Nein, ich meine sinnbildlich, dass du dein Äffchen dazu bringen kannst, ruhig sitzen zu bleiben. Du hast auf einmal die Aufmerksamkeit des Äffchens und es fängt an, auf dich zu hören. Dieses Buch ist voller Kekse für dein Äffchen im Kopf. Damit hast du die Chance, deine unruhigen, impulsiven, unentschlossenen, verwirrten und unbeständigen Momente positiv zu nutzen.