¿Eres un adolescente que lucha contra miedos ocultos, dudas sobre sí mismo o experiencias pasadas no resueltas?¿Te resulta difícil manejar tus emociones y relaciones durante estos años cruciales?
En este diario, descubrirás:
Pistas de reflexión para descubrir momentos de autorrealización y aceptación.Ejercicios guiados para afrontar los retos y celebrar los triunfos.Actividades para reforzar el amor propio y la aceptación, fortaleciendo tu identidad y autoestima.Sugerencias para explorar las fortalezas personales y las áreas de crecimiento.Espacio para reflexionar sobre figuras inspiradoras y su influencia en ti.Ejercicios para explorar las relaciones y reconocer los momentos de prejuicios y proyecciones externas.Sugerencias para profundizar en sentimientos interiorizados, como la duda sobre uno mismo u otras luchas internas.Registros de sueños recurrentes, con indicaciones guiadas para interpretarlos.Sugerencias para explorar los sentimientos al interactuar con la sociedad, ayudándole a enfrentarse al mundo con confianza.Ejercicios de atención plena y controles emocionales para garantizar tu bienestar y hacer un seguimiento de tus sentimientos.Comprensión del significado de los símbolos y su impacto en tu viaje.
Y mucho más.
No dejes que la negatividad interiorizada te retenga por más tiempo. Descubre lo que se esconde debajo de tu subconsciente y empieza a vivir tu mejor vida con El Diario de Trabajo de Sombras para Adolescentes. Haz clic en COMPRAR AHORA para comenzar tu viaje hacia tu mejor yo.