A motivação intrínseca refere-se ao comportamento que é impulsionado por recompensas internas. Por outras palavras, a motivação para se envolver num comportamento surge do interior do indivíduo porque é naturalmente satisfatório para si. Isto contrasta com a motivação extrínseca, que envolve a adoção de um comportamento para obter recompensas externas ou evitar castigos. Considere por um momento a sua motivação para ler este livro. Se o está a ler porque tem interesse em Hotelaria e Gestão de Recursos Humanos e simplesmente quer saber mais sobre o tema da motivação, então está a agir com base na motivação intrínseca. Se, no entanto, o está a ler porque tem de aprender a informação para uma aula e evitar ter uma má nota, então está a agir com base na motivação extrínseca. Quando foi a última vez que fez algo simplesmente pelo prazer da atividade em si? Há uma série de actividades que se enquadram nesta categoria. Por exemplo, pode plantar um jardim, pintar um quadro, jogar um jogo, escrever uma história ou ler um livro. Estas actividades podem ou não produzir algo ou ser recompensadas de alguma forma. Em vez disso, fazemo-las porque gostamos de o fazer, porque nos fazem felizes.