La práctica del corazón guerrero es un sistema revolucionario basado en la estructura de cuatro cámaras del corazón humano. Caminando por cada una de las cuatro cámaras: Sentimiento, Historia, Verdad e Intención, los lectores aprenden a evaluar su estado emocional y mental actual y a replantear su situación con una nueva luz curativa. El proceso comienza en la cámara de Sentimiento, ya que los lectores aceptan las emociones que están experimentando actualmente sin pelear o juzgarlas. Luego continúa hacia la siguiente cámara mientras los lectores son testigos de la historia que se están contando a sí mismos. En la cámara de la Verdad, aprenden a evaluar reflexiva y objetivamente la realidad de la situación. En la cámara final, aprenden a definir y enfocar su intención. La última fase de la práctica es la más profunda: tomando el conocimiento que han reunido de las cuatro cámaras, los lectores caminan hacia atrás a través de cada una de ellas, reenfocando su intención, verdad, historia y sentimientos en función de lo que han aprendido durante el proceso.
The Warrior Heart Practice is a revolutionary system based on the structure of the human heart. Walking through each of the four chambers: Feeling, Story, Truth, and Intent, readers learn to take stock of their current emotional and mental state, and to reframe their situation in a new healing light.