Dalle gravi trasgressioni come non pagare le tasse ai piccoli inconvenienti come lasciare una lattina di pomodori dietro quando vai a fare la spesa, quante volte la tua giornata è stata rovinata trascurando un compito essenziale? Utilizzando tecniche e tattiche efficaci, questo sfortunato evento può essere evitato in futuro. Il cervello umano recupera costantemente ricordi e lavora con tale abilità che spesso non riusciamo a vederne l'attività. Una semplice chiacchierata può innescare una vasta gamma di ricordi e collocarli efficacemente nel quadro pertinente. Tieni presente, ad esempio, che molte persone sperimentano sogni realistici che coinvolgono conoscenti e partner romantici che non vedono da diversi decenni. Entro i limiti della sua cognizione, il cervello conserva una rappresentazione immacolata e immutabile di quell'individuo, che può essere evocata da uno stimolo specifico. Tutti noi abbiamo riscontrato il fenomeno del ricordo spontaneo di individui o eventi del nostro passato. Un aroma solitario, uno stimolo visivo o uditivo hanno il potere di evocare ricordi che pensavamo cancellati dalla nostra coscienza. Ad esempio, l'aroma dei biscotti appena sfornati può evocare immediatamente i ricordi della casa d'infanzia di tua nonna. Se il nostro cervello ha la capacità di trattenere tutti i ricordi che abbiamo accumulato nel tempo, allora il segreto per ottenere una memoria perfetta sta nella gestione efficace di questo eccezionale sistema di archiviazione.