Til alle som opplever at stress og nervøsitet er en uunngåelig realitet i det moderne levesett, minner en av vår tids største åndelige lærere oss om at det finnes, i hver og en av oss, en indre kjerne av fred som vi kan lære å få tilgang til etter ønske.
Kloke og oppmuntrende råd, samlet fra Paramahansa Yoganandas taler og tekster, viser deg hvordan du kan:
-overvinne frykt, bekymring, sinne, nervøsitet og dårlig humør
-forbli rolig til stede og aktivt fokusert, uansett hva som skjer rundt deg
-oppleve ethvert øyeblikks tidløshet og skjønnhet
Praktisk, inspirerende og høyst effektfullt, gjør denne boken deg i stand til å forandre travelhet og stress til glede og fred. Indre fred tilbyr en sterkt virkningsfull motgift til vår hektiske verden.