Pierda peso y prevenga enfermedades
con esta dieta de índice glucémico. Los niveles altos de azúcar en la sangre en su sistema pueden ser los culpables de todo, desde el aumento de peso hasta la diabetes tipo II y las enfermedades del corazón.
El
índice glucémico
es la mejor herramienta para medir cómo su dieta afecta el azúcar en la sangre, y le permite hacer
cambios positivos
para una vida más saludable.
Este libro de recetas para la
Dieta del índice glucémico
le mostrará cómo usar el índice glucémico para
monitorear y controlar
la cantidad de azúcar en su dieta, con el fin de que pueda perder peso de manera efectiva y prevenir enfermedades potencialmente mortales.
Las recetas no son complicadas. En lugar de entrar en las complejidades del tema, el autor le brinda lo que realmente está buscando: recetas saludables para su dieta de bajo índice glucémico.