Che cosa fa sentire una persona reale?
Sono i ricordi che conserva? Le persone che ha toccato? I dolori, i desideri, i momenti silenziosi che nessuno ha visto?
Questo libro non riguarda il sistemarti. Non è qui per offrirti un metodo in cinque passi per la guarigione o la produttività. È un invito: a rallentare, a riflettere e a capire finalmente perché ti senti in un certo modo.
Unisce le neuroscienze all'emozione pura, attingendo alla teoria del trauma, alla scienza dell'attaccamento, alla psicologia e alla ricerca sulla memoria per esplorare come diventiamo ciò che siamo - non solo in isolamento, ma in relazione. Agli altri. Al silenzio. All'amore. All'assenza. Alla presenza. Al tatto.
Questo libro offre una mappa per coloro che hanno sentito troppo per troppo tempo e non sono ancora riusciti a spiegare il motivo. Per coloro che hanno amato e si sono persi nel processo. Per coloro che si sentono invisibili in stanze piene di gente. Per coloro che trattengono il respiro nelle relazioni, preparandosi all'impatto anche quando tutto sembra a posto. Per coloro che vogliono capire perché certe persone rimangono dentro di loro anche dopo che se ne sono andate.
Attraverso saggi estesi, ogni capitolo offre un'esplorazione delicata e intelligente di cosa significhi essere un sistema plasmato dal contatto: come i nostri corpi ricordano, come il desiderio rimodella il cervello, come la creatività sia allo stesso tempo sopravvivenza e libertà, e come la connessione non sia solo qualcosa che desideriamo ardentemente, ma qualcosa che siamo.
Non pretende di avere tutte le risposte. Ma offre un linguaggio per le cose che pensavamo di dover sopportare da soli.
Perfetto per i curiosi emotivi, per chi sente profondamente, per coloro che hanno fatto il lavoro interiore ma ancora non hanno le parole.
Se hai mai desiderato che qualcuno ti spiegasse perché piangi per cose che non sono mai successe, perché cerchi la vicinanza ma temi l'intimità, o perché una singola frase di anni fa tormenta ancora il tuo corpo, questo libro è per te.
Vieni come sei. Porta le tue domande. La tua delicatezza appartiene a questo posto.