Osho non era mai sembrato così vicino, e il suo insegnamento così pratico, quotidiano, contemporaneo come in queste pagine. Questo libro, infatti, come una farmacia mistica per i mali dell'anima, affronta i disagi più diffusi della nostra epoca: insonnia, ansia, noia, stanchezza cronica, irrequietudine, nervosismo, sovrappeso, depressione, incapacità di concentrarsi, mal d'amore, tensione da stress... Per ogni malessere, per ogni sintomo suggerisce rimedi semplici e inaspettati. Con esercizi di rilassamento, meditazione e sviluppo della consapevolezza, e la consueta forza poetica e spiazzante del suo messaggio, Osho offre ai lettori una soluzione illuminante per le piccole e grandi ferite che il nostro tempo infligge alla nostra anima, guidandoci verso la conquista di un nuovo benessere fisico ed emotivo.