Les Re'alitie's Du Chagrin est un livre d'introduction puissant sur la compréhension de la construction corps-esprit-esprit de la gestion du chagrin. Il apprend au lecteur à définir le deuil sous ses diverses formes, éduque le lecteur sur la façon dont le chagrin traverse le corps, lui apprend à faire face au deuil et apprend au lecteur à reconnaître et à comprendre les symptômes du deuil. Identifier les symptômes que vous ressentez est essentiel au processus de guérison. Il existe manifestement différentes formes de deuil: un divorce sera différent d'un décès d'un être cher; la perte d'un emploi sera différente de la perte d'un animal de compagnie; et les enfants souffrent différemment des adultes. Apprendre à faire du chagrin votre ami et non votre ennemi est une partie importante du processus de guérison. Chapitres populaires sur l'identification des symptômes du chagrin, la perte des proches, les processus de chagrin des enfants, la perte de votre animal de compagnie, les visiteurs de l'autre côté sont considérés comme l'un des meilleurs travaux écrits sur le processus de deuil!