¿Estás cansado de luchar constantemente contra tus pensamientos negativos? ¿Los pensamientos temerosos o las dudas sobre tí mismo te impiden disfrutar de tu vida?
Si quieres dejar de sentirte abrumado por el estrés, la ansiedad o el miedo, existe la ayuda.
Con un máster en enfermería y más de 20 años de experiencia ayudando a adolescentes, Jacqui Letran, puede enseñarte a detener tus pensamientos negativos, acabar con el miedo y la duda que te frenan; y crear una confianza y autoestima duraderas.
En este libro, descubrirás cómo:
Aprovechar el poder que hay dentro de ti para eliminar el miedo y las dudas sobre ti mismo
Tomar el control de tus pensamientos y sentimientos
Sentirte cómodo en tu propia piel
Crear soluciones y resolver tus problemas
Desarrollar una mentalidad positiva y resistente
Ir en pos de lo que quieres con valor y confianza, ¡y mucho más!
Lleno de ejemplos de la vida real y de instrucciones paso a paso, este libro puede ayudarte a ir con confianza a por lo que quieres.
Te mereces ser feliz. Este libro puede ayudarte.