Vous cherchez à améliorer votre performance de nage et être heathier en même temps? Natation régime végétalien est le guide complet de tout nageur qui cherchent à amener leurs compétences pour le niveau suivant avec la meilleure vegan Nutrition. Après avoir lu et appliqué ce que vous avez appris dans ce livre vous permettra de: -Améliorer vos performances -Augmentez votre endurance dans l'eau -Se sentent en meilleure santé -Perdre de graisse corporelle indésirables -Acquérir la masse musculaire maigre Vous ne parviendrez à atteindre vos objectifs que si votre corps est en bonne santé à l'intérieur comme è l'extérieur. Vous allez améliorer vos performances en mangeant les aliments qui vous sont appropriés. Ce livre comprend une explication claire de ce qu'il vous faut pour réussir et comprend plus de 50 recettes vegan facile qui va vous mettre sur le chemin de votre meilleure performance. Profitez de ce livre avec les desserts vegan, petits-déjeuners, vegan dîners vegan, végétalienne collations, déjeuners vegan et plus. La première chose à considérer lorsque vous désirez faire un changement dans votre vie est votre régime alimentaire. Une saine nutrition est la fondation de votre programme de formation et de perfectionnement athlétique.