La mayoría de las mujeres tienen cientos de menstruaciones a lo largo de su vida. Entonces, ¿por qué es tan difícil encontrar información real? A pesar de su importancia, la mayor parte de la educación sobre la menstruación se centra en aumentar las posibilidades de embarazo o en prevenirlo. Y aunque ambas cosas son cruciales, las mujeres merecen saber más sobre su cuerpo que lo que ocurre al servicio de la reproducción. En un momento en que los charlatanes, los políticos e incluso algunos médicos están consiguiendo difundir información errónea y perjudicial y desempoderar a las mujeres, la Dra. Jen proporciona el antídoto con ciencia, desmontando mitos y con hechos que no dejan lugar a dudas.El desconocimiento del funcionamiento del organismo dificulta la defensa de uno mismo. En consecuencia, muchos sufren en silencio pensando que su cuerpo es el único que está roto, o recurren a fuentes de dudosa reputación. Sangre es una guía práctica y empoderadora sobre lo que es típico, lo que es preocupante y cuándo buscar atención médica, redactada con la experiencia y el ingenio franco e intrépido que han convertido a la Dra. Jen en la voz más fiable de la salud femenina actual. La Dra. Jen responde a todas las preguntas relacionadas con la menstruación: ¿qué ocurre exactamente durante la menstruación?, ¿cuán abundante es demasiado abundante?, ¿cuánto debe doler la regla?, y proporciona información esencial sobre temas como: El impacto del estrés y la salud en el ciclo menstrual. Migrañas menstruales, síndrome premenstrual y diarrea menstrual (sí, es del todo normal). Síndrome de ovario poliquístico (SOP) y fibromas. Endometriosis y últimos tratamientos. La fascinante relación del endometrio (el revestimiento del útero) y el sistema inmunitario. Diferentes percepciones culturales de la menstruación y cómo afectan a niñas y mujeres. Productos menstruales legítimos y datos sobre el síndrome de shock tóxico. Sangre es mucho más que biología. Es una guía revolucionaria que cambiará nuestra forma de pensar, de hablar (y de no hablar) sobre nuestro cuerpo y nuestro bienestar.
The world's most famous and outspoken gynaecologist' (The Guardian) fights myths and fearmongering with real science, inclusive facts, and shame-free advice on the topic that impacts more than 1.8 billion people worldwide: menstruation. Women can expect to have between 350 and 450 periods in a lifetime. So why is real information so hard to find? Despite its significance, most education about menstruation focuses either on increasing the chances of pregnancy or preventing it. And while both are crucial, women deserve to know more about their bodies than just what happens in service to reproduction. Not knowing how your body works makes it challenging to advocate for yourself. Consequently, many people suffer in silence thinking their bodies are uniquely broken or they turn to disreputable sources. Blood is a practical, empowering guide to what's typical, what's concerning and when to seek care - recounted with the no-nonsense expertise and frank, fearless wit that have made Dr Jen today's most trusted voice in women's health. Dr Jen answers all your period-related questions, including: What exactly happens during menstruation? How heavy is too heavy? How much should periods hurt? And provides essential information about topics such as: The impact of stress and health on the menstrual cycle; Menstrual migraines, PMS and period diarrhea (yes, it's totally normal); Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) and fibroids; Endometriosis and the latest treatments; The endometrium's (the uterine lining's) fascinating connection to the immune system; Different cultural perceptions of menstruation and how they affect girls and women; Menstruation and the trans and non-binary experience; Legitimate menstrual products and the facts behind toxic shock syndrome; The risks and benefits of hysterectomies. Blood is about much more than biology. It's an all-in-one, revolutionary guide that will change the way we think about, talk about - and don't talk about - our bodies and our well-being.