Schlaf ist ein grundlegender Verhaltenszustand für die physiologische Aufrechterhaltung des Körpers. Chronische Schlafstörungen sind jedoch in der Bevölkerung immer weiter verbreitet und betreffen auch Jugendliche, die eine Verringerung der nächtlichen Schlafdauer aufweisen. Schlafstörungen bei Jugendlichen sind daher ein echtes Problem, das die Aufmerksamkeit von Eltern, Pädagogen und der medizinischen Gemeinschaft im Allgemeinen verdient. **Dieses Buch wurde in Zusammenarbeit mit den folgenden Autoren entwickelt: Carlos Alberto do Amaral Medeiros, Carlos Frederico de Almeida Rodrigues, Master der Päpstlichen Katholischen Universität von Rio Grande do Sul, Facharzt für Neurochirurgie am Städtischen Krankenhaus Souza Aguiar (HMSA), Facharzt für pädiatrische Neurochirurgie am Institut Fernandes Figueira (IFF) und Professor für Neurologie, Neurochirurgie und Bioethik an der Staatlichen Universität von West-Paraná. Giulia Luiza Cecconello, Giancarlos Brum Fornari und Sabrina Maria Lemes da Silva, Medizinstudenten im Grundstudium an der Universidade Comunitária da Região de Chapecó.