Nuova edizione aggiornata.Il secondo chakra controlla il corpo Essenziale e Sensuale. Questo chakra regola la sessualità, la riproduzione, le emozioni, gli istinti, il cibo e la comunicazione in generale del corpo con la coscienza che lo abita. Il primo chakra controlla la componente maschile della sessualità e il secondo chakra controlla quella femminile. Questo chakra è più sensuale che sessuale. Ci dice come ci sentiamo riguardo al sesso e riguardo all'aver figli, laddove il primo chakra controlla il sesso per il divertimento, per il potere e per la procreazione. Oltre alla riproduzione, il secondo chakra controlla anche altri tipi di creatività. Facendo nuoto, escursioni nella natura e giardinaggio si utilizza la connessione del secondo chakra con la natura. La scultura e l'intaglio utilizzano materiali e oggetti della natura come un mezzo e spesso la natura è il "soggetto" di pittori e fotografi. Con la danza e le arti marziali, l'area del sacrale è vista come base, l'area che deve essere tenuta in allineamento con la terra, così che possa essere mantenuto un equilibrio perfetto. Come il primo chakra, il secondo chakra controlla la sopravvivenza, ma con la polarità femminile. Il primo chakra controlla la lotta per la sopravvivenza, mentre il secondo chakra controlla gli istinti per la sopravvivenza. Il primo chakra ci esorta a combattere e a proteggere, laddove il secondo chakra ci aiuta ad usare i nostri istinti per trovare un posto sicuro per nascondersi, per vivere e per crescere i nostri figli. Come il primo chakra, il secondo chakra controlla anche il denaro, ma di nuovo, in un modo diverso. Il primo chakra controlla il denaro e il potere che questo ha, laddove il secondo chakra controlla il denaro e la sicurezza che questo dà. Svadhishtana è in relazione all'elemento acqua e racchiude la capacità di provare emozioni, è connesso con il desiderio di unione sessuale con l'altro e di riproduzione, sovrintende il bisogno di socializzare e di espandere la nostra personalità, l'equilibrio tra il dare e l'avere. Le qualità che lo caratterizzano sono la sensibilità e la creatività.